صفوف الصالة الرياضية اليومية 2020
سعر الصف الواحد: 50 ريال
سعر الاشتراك الشهري للصف الواحد: 180ريال
النشاط
6-5 مساءً
Basic workout
60دقيقة من التمارين الأساسية للمحافظة على صحة ولياقة طفلك
التوقيت
5- 6 مساءً
التوقيت
Zumba workout
60 دقيقة من التمارين لحرق السعرات الحرارية و تقوية العضلات
النشاط
السبت
الأحد
Pilates workout
النشاط
60دقيقة من تمارين شد الجسم وتحسين القوام والمرونة وتقوية العضلات
الإثنين
الثلاثاء
التوقيت
النشاط
5- 6 مساءً
Zumba workout
60 دقيقة من التمارين لحرق السعرات الحرارية و تقوية العضلات
التوقيت
النشاط
الاربعاء
Boxing workout
60دقيقة من تمارين الملاكمة لتقوية العضلات والقلب
الجدول الأسبوعي
التوقيت
Weight Loss workout
60 دقيقة من تمارين تخفيف الوزن في أجواء ممتعة
النشاط
الإثنين
النشاط
الثلاثاء
النشاط
الخميس
الاربعاء
الأحد
السبت
تايكوندو
النشاط
5- 6 مساءً
الخميس
الأحد
5- 6 مساءً
5- 6 مساءً
النشاط
التوقيت
5- 6 مساءً
سعر صف تمارين البيلاتس: 60ريال
سعر الاشتراك الشهري لصف البيلاتس: 200ريال
5- 6 مساءً
صف تمارين البيلاتس: 60ريال سعر الاشتراك الشهري لصف البيلاتس: 200ريال
الثلاثاء 7/23
كيف اتعامل مع طفلي لدية مرض مزمن؟ مع أ / بلقيس سالم أخصائية علم نفس
8 -9 م
خلي الصيف فرصة لمناقشة التحديات الصحية والنفسية العصرية
التي تواجه أطفالنا تعرف على فاعلياتنا مع الأباء والأمهات
التاريخ
الفعالية
التوقيت
الثلاثاء 7/16
ما هي اسباب سمنة طفلك؟ مع د/ سهى عبدالملك عاشور استشاري اطفال الامراض الجهاز الهضمي والتغذية
8 -9 م
الأربعاء 7/31
ما هي امراض سوء التغذية؟مع د/ خيرية موسى إستشاري امراض الغدد الصماء والسكري للااطفال والمراهقين
8 -9 م
الثلاثاء 7/30
السمع و التاخر اللغوي مع د/ إيمان مصطفى محمود اخاصائية السمع و أ/ أماني احمد سمارة اخصائية تخاطب
8 -9 م
الثلاثاء 7/16
طفلي مريض سمنة مع د/سها عاشور
8 -9 م
خلي الصيف فرصة لمناقشة التحديات الصحية والنفسية العصرية
التي تواجه أطفالنا تعرف على فاعلياتنا مع الأباء والأمهات
التاريخ
الفعالية
التوقيت
الثلاثاء 7/9
سمعيات وتخاطب د/إيمان مصطفى
8 -9 م
الأربعاء 7/31
طفلي مريض سكري مع د/خيرية موسى
8 -9 م
الثلاثاء 7/23
طفلي لديه مرض مزمن
8 -9 م
الأربعاء 7/24
الاطفال و التواصل الاجتماعي, مفتاح الامراض النفسية. كيف تنقظي طفلك من مخاطرها؟ مع أ / روان بندوقجي أخصائية ارشاد نفسي
6 -7 م
التاريخ
الفعالية
التوقيت
الأربعاء 7/17
احمي طفلك من خطر التحرش, لا تدع غريبا يلمسه مع أ / بلقيس سالم أخصائية علم نفس
6 -7 م
الأربعاء 7/24
احمي طفلك من خطر التحرش, لا تدع غريبا يلمسه مع أ / بلقيس سالم أخصائية علم نفس
6 -7 م
الثلاثاء 7/31
كيف يتجنب أطفالنا اثار الطلاق؟مع أ / بلقيس سالم أخصائية علم نفس
6 -7 م
شاركنا واحجز الآن
بأول مركز مخصص لصحة الطفل بالمملكة
عيادات أندلسية لصحة الطفل
3258 شارع صاري, تقاطع شارع الخطيب التبريزي, حي البوادي, جدة
0122166666 / ت
